有些人可能是先天性的不够，人体十分的孱弱，常常会出現病苦的;有些人是由于身患一些病症，造成 了体质虚弱，当流感等流行疾病出現后，当仁不让便会生病的。因此 这些人对自身的身体素质十分的烦恼，期待能够 根据服食一些药品来增强体质，提高人体的抗病性工作能力。那麼，应当吃啥药品比较好呢?

中药材一、 枸杞子

枸杞子医治功效：产自甘肃的银川市、中宁、张掖的枸杞为很好是。枸杞有十大盛名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾能养、火可降、风湿病可祛。它的关键作用是补虚、清目、安神助眠。针对老人，枸杞也有促进消化的功效。

使用方法：泡茶、熬汤或每日吃十几粒。